Home > trening > Szklarska Poręba wita

Szklarska Poręba wita

Od dzisiaj przebywam na zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie. Stolicy treningu biegów długich w Polsce.

Warunki są dosyć dobre. Nie jest tak zimno jak w centrum Polski, śniegu jest mniej i trasa na Reglach ubita, a stadion regularnie odśnieżany.

To świetne wieści, ponieważ zostaję tu na dosyć długo, a start w Maratonie zbliża się nieubłaganie.

Do boju!!!

Be Sociable, Share!
Kategorie:trening
  1. Szymon
    Styczeń 20th, 2010 at 08:56 | #1

    Ja też jestem w Szklarskiej od 13 – 23 stycznia teraz warunki są trochę gorsze ;/ a i nie mogę biegać tak jak chce bo mam małe problemy zdrowotne, osłabienie… Doradź mi czy trenować lekko rozbieganko i lekka sprawność czy kompletnie odpuścić??
    Pozdrawiam
    Szymon ;D

  2. Styczeń 20th, 2010 at 09:09 | #2

    @Szymon
    Witaj!
    Rzeczywiście, z pogodą troszkę się pogorszyło i zapowiadają się duże mrozy.
    Jeżeli jesteś na obozie z Trenerem, to udaj się po radę najpierw do niego.
    Moja rada – kup czosnek i aspirynkę – to Cię nie osłabi. Jak odpuścisz jeden dzień i przelezysz go w łóżku, nic wielkiego treningowo się nie stanie, a to często wystarcza, żeby powrócić do zdrowia. Kieruj się swoim samopoczuciem i rozsądkiem.
    Życzę szybkiego powrotu do do pełni dyspozycji!

  3. Szymon
    Styczeń 21st, 2010 at 14:12 | #3

    Hej!
    Już jest dobrze trener Motyl o mnie zadbał i już jest okej wczoraj byłem na wycieczce i rozbieganiu a dziś na stadionie biegałem pięciominutówki ;D też widziałem truchtałeś co tam robiliście na ulicy podbiegi??
    D zobaczenia na reglach
    pozdro Szymon

  4. Styczeń 21st, 2010 at 14:56 | #4

    @Szymon
    To fajnie, że już wyzdrowiałeś!
    Dzisiaj biegaliśmy podbiegi – 15 x 200m, a na koniec truchtaliśmy na stadionie.
    Masz bardzo dobrego i doświadczonego Trenera, to dla Ciebie wielki plus!

  5. Szymon
    Styczeń 22nd, 2010 at 14:02 | #5

    ;D
    No widziałem ostro biegaliście ja dziś byłem na wycieczce na Wysokim Kamieniu… Trochę ciężko było ale daliśmy rade xD a u Ciebie jak zdrowie i forma i do kiedy zostajesz??
    Pozdrawiam Szymon

  6. Styczeń 22nd, 2010 at 14:55 | #6

    Czasem musi być trudno, na zawodach będzie jeszcze jeszcze ciężej 😉
    U mnie wszystko idzie w dobrym kierunku. W Szklarskiej jestem do 5 lutego.
    Pozdrawiam i powodzenia!

  7. Szymon
    Styczeń 22nd, 2010 at 19:30 | #7

    Dzięki bardzo ;D
    Właśnie musi być ciężko na treningu, żeby było łatwiej na zawodach…;)
    No ja niestety jutro wyjeżdżam ale przyjeżdża mama z zawodnikami – Magdalena Bytniewska 😉
    Pozdrawiam i 3mam kciuki
    Szymon

  1. Brak jeszcze trackbacków