marzec
29 marca 2010
Hm… Niestety nie zawsze wszystko idzie tak, jakby się tego chciało. W niedzielę podczas V Carreforur Półmaratonu Warszawskiego pobiegłem 1:05.52 – dosyć przeciętnie, słabiej od możliwości i rekordu życiowego.
23 marca 2010
Jestem juz na finiszu ciezkiego zgrupowania 🙂 Wszystkie zalozenia udalo sie zrealizowac, zdrowie dopisuje, wiec jestem pelen nadziei przed rozpoczynajacym sie kluczowym okresem startowym. Teraz pozostaje spokojny trening i szukanie formy np. pod bananowcem 🙂
20 marca 2010
W Półmaratonie Warszawskim pobiegne w druzynie RAZEM po zdrowie finansowe! Biegniemy by promowac akcje spoleczna walczaca o nasze lepsze emerytury.
16 marca 2010
W wysokich górach (2400m n.p.m) jestem już 13 dni. Trening nie jest łatwy, choć daje wielkie nadzieje na wspaniałą formę po powrocie. Jedno jest pewne – mam tu poczucie, że robię coś naprawdę wielkiego. Wszyscy mieszkańcy regionu traktują bieganie jak coś więcej niż tylko sport. […]
6 marca 2010
Pierwsze wrażenia z treningu w Kenii są niezwykłe. Mimo wysokości 2400 m n.p.m trasy są dosyć płaskie. Są to miękkie gliniaste drogi rzadko uczęszczane przez samochody. Wokół jest jednak mnóstwo ludzi i zabudowań wyglądających bardzo skromnie. Ludzie uprawiają ziemię i pasą zwierzęta, dzieci biegają grupkami […]
4 marca 2010
Mam już internet, zakupiony w oddalonym o 25km od Iten większym mieście – Eldoret. Chodzi wolno, podobnie jak biegnące tu życie. Podróż mimo 22 godzin do wyjścia z domu minęła dosyć szybko i bez niespodzianek. Pierwsze wrażenia to duża wilgotność, ciepło na lotnisku i specyficzny […]
4 marca 2010
Jestesmy w Iten juz drugi dzien. Podroz minela spokojnie, choc byla dluga. Wrazenia juz pierwszego dnia byly niezapomniane.
1 marca 2010
Niedzielny bieg przełajowy był dla mnie zdecydowanie lepszy, niż czwartkowa piątka na ulicy. Na malowniczej trasie, gdzie rozegrała się jedna z większych bitew w historii Irlandii (Battle of Boyne) zająłem dobre drugie miejsce.