WB 2 + 2 x 1 km
Dzisiaj fajny trening na który czekałem – dycha w drugim zakresie i dwa tysiączki na rozbujanie. Czytaj więcej…
Dzisiaj fajny trening na który czekałem – dycha w drugim zakresie i dwa tysiączki na rozbujanie. Czytaj więcej…
Po dużym wyzwaniu poza biegowym, pracy przy organizacji III Praskiej Dychy mam czas tylko dla siebie. Trenuję 2 razy dziennie, śpię po obiedzie, przyrządzam sobie jedzenie – prowadzę się w 100% profesjonalnie.
Myślę, że sukcesem. W małym parku udało się zmieścić grubo ponad tysiąc biegaczy i Nordic Walkerów w różnych kategoriach wiekowych. Była fajna zabawa, ciekawe pomysły, sporo dobrej muzyki! Były też dziury w alei parkowej, pomylone okrążenia, awaria samochodu, który miał zamontowane mobilne nagłośnienie i inne drobne niedogodności jak kolejka przy biurze zawodów, czy depozycie. Mam nadzieję, że nam to wybaczycie
Już za 2 tygodnie III Praska Dycha – czyli wielkie ściganie w Parku Skaryszewskim. Praska Dycha jest też finałem 2 dużych cyklicznych akcji – Ścieżek Biegowych i Ścieżek Nordic Walking.
zapisy i więcej informacji na praskadycha.pl
W ramach imprezy odbędzie się też bieg studencki – akademicki kwadrans.
Podczas biegu moc atrakcji w tym konkurs na najlepszego kibica, rabaty przy wpisowym dla Klubu Biegacza Nike, punkty specjalistyczne – Dietetyk Kuba Czaja i Fizjoterapeuci z Ortoreh.
Kopnął mnie niezły zaszczyt. Pierwszy raz znalazłem się na plakacie w roli głównej
Zapraszam na bieg do malowniczej Soczewki koło Płocka. 11-kilometrowa trasa prowadzi wokół jeziora, leśnymi duktami. Jest to kameralna impreza, jednak zawsze świetnie organizowana (to już XXX edycja). Mam do niej wielki sentyment, bo tam stawiałem swoje pierwsze biegowe kroki.
Podczas imprezy będzie można skorzystać z testowania profesjonalnego obuwia biegowego firmy Nike. Między innymi do wypożyczenia będą Nike Zoom Streak 3 które szczerze polecam!
Przy okazji przyjazdu na zawody koniecznie należy zwiedzić moje rodzinne miasto. Najbardziej interesujące jest Wzgórze Tumskie i Katedra Płocka – niezapomniany widok szczególnie po zmroku od strony Wisły.
więcej informacji i formularz rejestracyjny znajdują się pod następującym linkiem (kliknij tutaj)
Ja oczywiście też startuję!
mapka dojazdu do Soczewki:
Dzisiaj startowałem w imprezie, gdzie zaczęło się moje bieganie. Nie pamiętam dokładnie, ale było to prawdopodobnie w czwartej klasie szkoły podstawowej. Oczywiście wtedy jeszcze nie trenowałem, biegałem co najwyżej na WF-ie i za piłką nożną. Ponieważ byłem jednostką późno dojrzewającą, ciężko mi było rywalizować z rówieśnikami i zająłem wtedy dopiero 10 miejsce. Pamiętam to doskonale, że zostałem na starcie i w końcówce wyprzedzałem bardzo wielu rywali.Utkwiło mi w pamięci, że zwycięzca dostał komputer comodore – to był szał! Czytaj więcej…
Biegnij Warszawo jest kontynuacją Run Warsaw i Human Race, w których od początku biorę udział jako zawodnik lub/i współorganizator. Są mi bardzo bliskie, dlatego z chęcią w tym roku wystartowałem. Żałuję, że nie mogłem pobiec na swoim najwyższym poziomie, jednak nie da się ciągle być w optymalnej formie. Czytaj więcej…