Jutro mija czwarty tydzień pobytu na obozie w wysokich górach. Poza pierwszym aklimatyzacyjnym tygodniem, objętość trzyma się powyżej 200 km tygodniowo, co w trudnych warunkach nie tylko hipoksji, ale też pofałdowanego terenu i silnych wiatrów, jest dla mnie świetnym wynikiem. Na jakość wykonywanych treningów też nie mogę narzekać. Nie osiągam wprawdzie oszałamiające prędkości, ale są one lepsze niż w roku ubiegłym, od kiedy to mój poziom sportowy, przynajmniej na treningach, znacznie się podniósł.
Jutro mam w planie 40 km z szybszą końcówką, co będzie z pewnością trudne, jednak trudność ta jest stopniowana, bo od początku wyjazdu w każdą kolejną niedzielę biegam o 5 km więcej.

Zostały już niecałe 3 tygodnie obozu, z czego ostatni, między innymi ze względu na podróż powrotną, będzie lżejszy.

Zobaczymy jak praca w Kenii przełoży się to na wyniki podczas wiosennych startów – mam coraz większą wiarę, że będzie dobrze!

a teraz idę oglądać i trzymać kciuki za Sylwię i Renatę w finale halowych Mistrzostw Europy na 1500 m…