Home > Aktualności > forma zastępcza

forma zastępcza

Zamiast biegania jeżdżę na rowerze i pływam.

Na przejażdżki wybiera sobie ciekawe kierunki. Ostatnio byłem na wycieczce na Wisłą w okolicach Powsina. Tylko jeździłem na rowerze, pływanie praktykuję w basenie 😉

Już niedługo spróbuję pobiegać, formy zastępcze nie powalają tracić wydolności i wzmacniają partie mięśniowe niezaangażowane podczas biegu.

Na rowerze można wprawdzie więcej zobaczyć, ale to nie to…

Be Sociable, Share!
Kategorie:Aktualności
  1. Krzysiek
    Czerwiec 16th, 2011 at 12:35 | #1

    Jak za bardzo się rozkręcisz to może skończy się na triathlonie? 😉 Ostatnio modny się robi. 🙂

  1. Brak jeszcze trackbacków