Home > Aktualności, trening > Albuquerque – trening w górach

Albuquerque – trening w górach

Od niedzieli trenuję w Albuquerque w stanie Nowy Meksyk. Warunki są bardzo korzystne, 15 stopni Celsjusza i słońce. Wczoraj wprwadzie mocno wiało i było spore zachmurzenie, ale natet teraz jest już bardzo przyjemnie. Ośrodek u Pana Antoniego Niemczaka jest idealny do treningu. Największy atut, to spokój. Wszystkie problemy zostały gdzieś parę tysięcy kilometrów stąd. Po południu byłem w siłowni, aż trochę zrobiłomi się smutno, że za takie małe pieniądze można tu korzystać z tak dobrego obiektu. U nas płaci się 2 x tyle, a baza jest nieporównywalnie słabsza (przynajmniej dla biegacza).

Teraz skupiam się, żeby przygotować sie optymalnie, wykorzystać każdą chwilę jak najlepiej. Cel realizuje się przecież już w tej chwili, już w tej chwili walczę, żeby przesunąć się w poziomie sportowym o kolejne sekundy. Biegam dwa razy dziennie. Do dyspozycji mamy kilka różnych tras – najdłuższa to aleja wzdłóż rzeki Rio Grande, gdzie równolegle biegną trzy rodzaje nawierzchni – asfalt, droga ziemna i szutrowa. Nieopodal są stepy, czyli pustynne, piaszczyste drogi. Najbliżej hotelu mamy pole golfowe, którego obwód wynosi dokładnie 7 kilometrów. Zaraz obok pól golfowych jest też asfaltowa droga osiedlowa o długości 1940 m, zaznaczona co 500m. Jest naprawdę komfortowo!

Be Sociable, Share!
Kategorie:Aktualności, trening
  1. Brak komentarzy
  1. Brak jeszcze trackbacków