czerwiec
30 czerwca 2012
Chciałby podzielić się ciekawym doświadeniem, a mianowicie jek mylne są czasem sygnały, które wysyła do nas organizm i co się dzieje, jak nie myślimy globalnie. Od ponad tygodnia mam problem z łydką, która spina się i pobolewa, generalnie odmawiając współpracy. Skupiałem się na niej, rozluźniając […]
23 czerwca 2012
Od środy jestem na obozie TatraRunning.pl. To fantastyczny pomysł połączenia biegania z miłością do gór, a konkretnie Tatr. Ja jestem w Zakopanem już pewnie 30-sty raz, ale za każdym razem odkrywam w nich coś nowego, szczególnie kiedy mam teraz kontakt z miejscowymi, biegającymi po Tatrach na […]
13 czerwca 2012
Kilka zdjęć z moich ostatnich biegów i wydarzeń sportowych obejrzeć można w galerii. Uzupełniam też na bieżco wcześniejsze albumy. Bardzo dziękuję za liczne fotki, które od Was dostaję!
9 czerwca 2012
Ależ to były emocje! Przez pierwsze 15 minut meczu nie mogłem usiedzieć w miejscu. Zdecydowanie lepiej jest w sporcie mieć wszystko pod kontrolą niż patrzeć jak walczą inni, którym bardzo się kibicuje. Tu współczuję wszystkim trenerom i bliskim zawodników 🙂 Nie jestem ostatnio jakimś wielkim kibicem […]
7 czerwca 2012
Już w piątek pierwszy mecz na Euro 2012 r. To będzie wielkie wydarzenie sportowe, którego już nie mogę sie doczekać. Piłka nożna chyba w życiu każdego dziecka zajmowała ważne miejsce. Moja wydolność budowała się na osiedlowych boiskach. Chwile grałem też w Petrochemi Płock, jednak trener powiedział, […]
2 czerwca 2012
Analiza to podstawa treningu wytrzymałości. Wszystko co robimy ma wpływ, trzeba dążyć do doskonałości i przede wszystkim poznawać siebie. Każdy z nas jest inny – inaczej reaguje na bodźce zarówno treningowe jak i wszelkie sprawy mające pośredni wpływ na naszą formę. Pierwszą część roku można […]