Home > Aktualności > pożyteczne bieganie

pożyteczne bieganie

Rawicz_1Wracając z obozu odwiedziliśmy z kolegą z klubu Michałem Kaczmarkiem Zakład Karny w Rawiczu.

W ramach resocjalizacji pracownicy Służby Więziennej realizują program biegowy, którego kulminacją jest półmaraton – w tym roku odbędzie się on 5 października.

Mieliśmy przyjemność wspomóc akcję swoją obecnością

Poprowadziliśmy trening z elementami techniki biegu, zdradziliśmy kilka naszych biegowych sekretów. Mamy nadzieję, że pomoże to trenującym uzyskać lepsze rezultaty i jeszcze bardziej polubić bieganie.

Wzięcie udziału w treningu było dla mnie dużym przeżyciem – podziwiam trenujących tam zawodników za ich upór – biegać długie wybiegania lub treningi tempowe na małym boisku o obwodzie 154 m to nie lada wyzwanie, a i tak jest to luksus na który można sobie pozwolić tylko 2 razy w tygodniu, bo w inne dni biegają na mniejszych pętlach.

Rawicz_2

Cała akcja przynosi super rezultaty, gdyż bieganie staje się pasją również po powrocie na wolność, a co najważniejsze biegający rzadziej wracają do zakładu karnego.

Fantastyczna jest zbiórka wszystkiego, co biegaczowi potrzebne. Możemy pomóc, przekazując np. sprzęt biegowy (tu można dowiedzieć się więcej).

Rawicz_3

Ja już przygotowuję paczkę, żeby dotarła przed 5 października.

Be Sociable, Share!
Kategorie:Aktualności
  1. michal
    Sierpień 31st, 2013 at 15:13 | #1

    piekna akcja.bieganie zmienia zycie!

  2. Wrzesień 1st, 2013 at 22:56 | #2

    Konkret!

  3. Ngr
    Wrzesień 2nd, 2013 at 14:40 | #3

    Michał wygląda na lekko zestresowanego ; )

  1. Brak jeszcze trackbacków