Home > Aktualności, Nike, trening > Technika Biegu – wideoanaliza 7.06

Technika Biegu – wideoanaliza 7.06

wideoanalizaCzy pracując nad techniką można poprawić wyniki i uniknąć kontuzji? Jak właściwie biegać technicznie? Czy jest coś takiego jak indywidualna idealna technika biegu? – odpowiem na to najlepiej jak potrafię w sobotę na warszawskiej Agrykoli – przygotowaliśmy specjalną wideoanalizę i testy sprawności.
Ja w moich przygotowaniach pracuję nad techniką na każdym treningu, uważam, że tylko idąc tą drogą można biegać skutecznie i zdrowo!

więcej szczegółów odbywającego się w najbliższą sobotę testów można znaleźć tutaj

 

Be Sociable, Share!
Kategorie:Aktualności, Nike, trening
  1. Mikołaj
    Czerwiec 19th, 2014 at 08:47 | #1

    Mariusz jak tam wygląda u Ciebie z przygotowaniami? Pisałeś o możliwych startach, a w żadnych wynikach Cię nie znalazłem. Pozdrawiam

  2. Czerwiec 20th, 2014 at 10:41 | #2

    @Mikołaj
    Rzeczywiście po raz kolejny musiałem zweryfikować swoje plany. Zamiast startów i „pójścia pod prąd” postanowiłem wrócić do spokojnego treningu – takiego jak zimą, o tym w nowym wpisie 🙂

  1. Brak jeszcze trackbacków