czerwiec
24 czerwca 2015
To nie mój świeży wynik w Maratonie, tylko na 1000 m 🙂 fot.Aleksandra Szmigiel-Wiśniewska / Running Creatives
20 czerwca 2015
Od niedawana zmieniły się w moim organizmie parametry wysiłkowe – częstość skurczów serca znacznie się obniżyła, mleczan we krwi na danych prędkościach również. Mleczan można tłumaczyć wzrostem poziomu sportowego, ale HR już ciężej prosto wytłumaczyć…być może głównie chodzi o brak bardzo intensywnych treningów w ostatnich […]
13 czerwca 2015
Dobiegłem 4-ty w Biegu Ursynowa Ruch po zdrowie, które to zawody sportowe miały bardzo prestiżową rangę Mistrzostw Polski. Niestety przegrałem medal o przysłowiowy włos, ale po kolei:
10 czerwca 2015
Mistrzostwa Polski zawsze wywołują dodatkowe emocje, to dla mnie Sport przez duże S.