Archiwum

Archiwum autora

jest dobrze!:)

Grudzień 9th, 2009 Brak komentarzy

Trening-rozbieganie-20km_9.12.2009

Taka prędkość  jak na początek to mi się podoba 🙂

Kategorie:trening

na zimowe dni

Grudzień 4th, 2009 Brak komentarzy

barcelona bidon

Nowy fajny pakiet na zimowe dni. Bidon termiczny i ciepły szalik.

Wszystko w konwencji przyszłorocznego celu – Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce, które odbędą się właśnie w Barcelonie.

Tam mi się to jednak nie przyda – średnia temperatur w Katalonii na przełomie lipca i sierpnia (termin ME  Barcelona 2010) to ok. 30 stopni Celsjusza.

Będzie gorąco…

Kategorie:Aktualności

Nowy sezon zacząć czas

Grudzień 3rd, 2009 1 komentarz

Po znakomitym dla mnie sezonie 2009, w którym zdobyłem 2 złote i srebrny medal Mistrzostw Polski, czas na przygotowania do nowego – sezonu 2010, w którym za główny cel stawiam sobie poprawienie wyniku w Maratonie.

Oczywiście nic się nie zmieniło i najważniejszy będzie 2012 rok i wymarzony start w Igrzyskach Olimpijskich. Do tego dążę!

Kategorie:Aktualności