We czwartek biegłem na Agrykoli test Coopera, który organizowałem wspólnie w Klubem Biegacza Tempo Warszawa. Ukończyło 181 zawodników, a ja uzyskałem ponad 3200m. Biegałem towarzysko, bez próby pokonania jak najdłuższego dystansu, ale myślę, że miałem najlepszy dystans ostatniej minuty. Zabawa była świetna!
Więcej informacji o teście na www.sciezki-biegowe.pl, gdzie niedługo ukarzą się też zdjęcia.
Zdjęcie po prawo zrobione przez redaktorów Portalu MaratonyPolskie.PL, którzy licznie gościli na teście.
Dodałem artykuł z kwietniowego miesięcznika Bieganie. Wszystko aktualne, w sobotę wracam do domu
, a w następną znowu wyjeżdżam na miesiąc

Już w piątek pierwszy start po dłuższej przerwie w VIII Biegu Europejskim w Gnieźnie.
Będzie to nie tylko mocny wyścig z Kenijczykami i czołówką biegaczy z kraju, ale przede wszystkim sprawdzian formy na dystansie 10km przed kolejnym obozem przygotowującym do Maratonu w Barcelonie. Emocji nie zabraknie!
Cały obóz leci dosyć szybko. Minęły już prawie 3 tygodnie. Trenujemy dosyć spokojnie i biega się całkiem dobrze, choć po maratonie forma już dawno się skończyła. Czytaj więcej…
W tym tygodniu podpisałem umowę partnerską z marką Powerade, która wspierać mnie będzie w moich przygotowaniach. Teraz będę mógł używać napojów izotonicznych Powerade do woli z dostawą do domu
To dla mnie kolejna w ostatnim czasie fantastyczna wiadomość! Czytaj więcej…
Po 10 dniach obozu nad Szklarską Porębą wreszcie pokazało się słońce
Chęci do biegania wzrosły o 100%, choć po ostatnich wiadomościach oczywiście motywacji nie brakuje! Czytaj więcej…
Zapraszam do „Małego biegowego przewodnika po Kenii”
Być może będzie to również Twoja najlepsza przygoda biegowa…
Dzisiaj wiem już na pewno!
1 sierpnia o 10:05 wystartuję w Maratonie podczas Mistrzostw Europy w Barcelonie!
Jest to dla mnie znakomita wiadomość. Bardzo, bardzo się cieszę
Czytaj więcej…
Dzisiejszy dzień upłynął na oczekiwaniu: Czytaj więcej…
W piątek 23 kwietnia miałem przyjemność wziąć udział w biegu pamięci mojego pierwszego Trenera Marka Zarychty. Impreza byłą na sportowo i na wesoło, tak jak z pewnością chciałby Trener. więcej