Archiwum

Archiwum dla ‘zawody’ Kategoria

Przemek poniżej 2:30

Wrzesień 26th, 2010 4 komentarze

Bardzo się cieszę! – mój brat, a zarazem zawodnik Przemek Giżyński pokonał dzisiaj w Berlińskim Maratonie granicę 2h i 30min – 2:29:29.

🙂  🙂  🙂

certyfikat  – Przemek dyplom.txt

Kategorie:zawody

Wojskowe Przełaje

Wrzesień 15th, 2010 3 komentarze

Jestem zawodnikiem – żołnierzem od 1 września, a zaliczyłem już 2 starty w przełajach: najpierw 8.09 w Kiekrzu w Mistrzostwach Sił Powietrznych, a następnie 15.09 w Gdyni w Mistrzostwach Polski. Wszystko na w tej chwili krótkim dla mnie dystansie 3km. Pierwsze zawody wygrałem, a w drugich zdobyłem brązowy medal. Złoto dla  Marcina Chabowskiego, srebro dla Arka Gardzielewskiego. Cieszę się, że przegrałem niewiele i po  wyrównanej walce. Okazuje się, że forma po roztrenowaniu wraca szybko.

Czytaj więcej…

Kategorie:zawody

i po zawodach…

Sierpień 4th, 2010 23 komentarze

Wielkie dzięki dla Wszystkich za doping, pomoc i gratulacje! Wiem teraz, że warto się męczyć jeszcze dużo bardziej.

poniżej relacja z całych zawodów z mojego punktu widzenia  Czytaj więcej…

Kategorie:zawody

i po biegu w Jarosławcu

Lipiec 12th, 2010 5 komentarzy

Jednak jest dobrze 🙂 🙂 🙂 Czytaj więcej…

Kategorie:zawody

Przed biegiem w Jarosławcu

Lipiec 11th, 2010 1 komentarz

Wczoraj wróciliśmy z obozu do Polski. Długo szukaliśmy dobrego dla nas startu zaraz po zjeździe z  gór. Niestety w tym okresie w całej Europie jest mało biegów i zdecydowaliśmy się na Jarosławiec – najmocniejszy bieg po plaży w Polsce. Biegać będzie prawie cała Polska czołówka długodystansowców. Czytaj więcej…

Kategorie:zawody

sobotnia poprawka

Czerwiec 6th, 2010 3 komentarze

W sobotę, dzień po ściganiu w Gnieźnie wystartowałem w rodzinnym Płocku w Biegu Solidarności. Tym razem dystans ok. 5200 metrów. Od początku narzuciłem mocne równe tempo, którego rywale nie wytrzymali. Czytaj więcej…

Kategorie:zawody

Gniezno Bieg Europejski

Czerwiec 4th, 2010 8 komentarzy

Tak wyglądała moja mina na ostatnich metrach. Było bardzo ciężko, ale czasem też musi tak być. Zająłem ostatecznie 2 miejsce  z czasem 30:59 zaraz za Kenijczykiem Mathew Kosgei. Bieg był prowadzony w bardzo wolnym tempie. Na 5 kilometrze lekko zaatakowałem i oderwaliśmy się razem z Mathew od licznej grupy biegaczy z Ukrainy. Zadecydował 8 kilometr na którym mój rywal zdecydowanie zaatakował, uzyskując przewagę, która utrzymała się do końca trasy. Czytaj więcej…

Kategorie:zawody

Test Coopera Warszawa 10.06.2010 r.

W imieniu wszystkich organizatorów i swoim zapraszam na Warszawski Test Coopera 10.06.2010 r. Impreza odbędzie się na stadionie Agrykoli w niecodziennej dla biegaczy scenerii. Przy sztucznym świetle i muzyce biega się fantastycznie. Spróbujcie sami!

Czytaj więcej…

Kategorie:zawody

Barcelona 1 sierpnia 2010 r.

Dzisiaj wiem już na pewno!

1 sierpnia o 10:05 wystartuję w Maratonie podczas Mistrzostw Europy w Barcelonie!

Jest to dla mnie znakomita wiadomość. Bardzo, bardzo się cieszę 🙂

Czytaj więcej…

Kategorie:Aktualności, zawody

2:08.08

Sztafeta na złoto!

Wszyscy walczyli ile mieli sił. Bieg zespołowy wyzwala wielkie emocje, biegnie się nie tylko dla siebie, dlatego można sięgnąć po większe pokłady energii, niż podczas startów indywidualnych.

RAZEM można więcej!

Czytaj więcej…

Kategorie:zawody