Test Coopera Warszawa 10.06.2010 r.

W imieniu wszystkich organizatorów i swoim zapraszam na Warszawski Test Coopera 10.06.2010 r. Impreza odbędzie się na stadionie Agrykoli w niecodziennej dla biegaczy scenerii. Przy sztucznym świetle i muzyce biega się fantastycznie. Spróbujcie sami!

Czytaj więcej…

Kategorie:zawody

VIII Biegu Europejskim w Gnieźnie

Już w piątek pierwszy start po dłuższej przerwie w VIII Biegu Europejskim w Gnieźnie.

Będzie to nie tylko mocny wyścig z Kenijczykami i czołówką biegaczy z kraju, ale przede wszystkim sprawdzian formy na dystansie 10km przed kolejnym obozem przygotowującym do Maratonu w Barcelonie. Emocji nie zabraknie!

Kategorie:Aktualności

koleiny dzień obozu

Cały obóz leci dosyć szybko. Minęły już prawie 3 tygodnie. Trenujemy dosyć spokojnie i biega się całkiem dobrze, choć po maratonie forma już dawno się skończyła. Czytaj więcej…

Kategorie:Aktualności

wyzwanie Nike+

Zapraszam do  wyzwania Nike+ European Athletics Championships Barcelona 2010 r.

Polega ono na pokonaniu jak największej ilości kilometrów z systemem Nike+ podczas ostatnich 10 tygodni przygotowań i dniu startu w Maratonie 1.08.2010 r. Czytaj więcej…

Kategorie:Nike

POWERADE – mój nowy Partner

W tym tygodniu podpisałem umowę partnerską z marką Powerade, która wspierać mnie będzie w moich przygotowaniach. Teraz będę mógł używać napojów izotonicznych Powerade do woli z dostawą do domu 🙂 To dla mnie kolejna w ostatnim czasie fantastyczna wiadomość! Czytaj więcej…

Kategorie:Aktualności

Słoneczko

Po 10 dniach obozu nad Szklarską Porębą wreszcie pokazało się słońce 🙂

Chęci do biegania wzrosły o 100%, choć po ostatnich wiadomościach oczywiście motywacji nie brakuje! Czytaj więcej…

Kategorie:Aktualności

Kenia – mały przewodnik biegacza

Zapraszam do „Małego biegowego przewodnika po Kenii”

Być może będzie to również Twoja najlepsza przygoda biegowa…

Kategorie:Aktualności

Barcelona 1 sierpnia 2010 r.

Dzisiaj wiem już na pewno!

1 sierpnia o 10:05 wystartuję w Maratonie podczas Mistrzostw Europy w Barcelonie!

Jest to dla mnie znakomita wiadomość. Bardzo, bardzo się cieszę 🙂

Czytaj więcej…

Kategorie:Aktualności, zawody

2:08.08

Sztafeta na złoto!

Wszyscy walczyli ile mieli sił. Bieg zespołowy wyzwala wielkie emocje, biegnie się nie tylko dla siebie, dlatego można sięgnąć po większe pokłady energii, niż podczas startów indywidualnych.

RAZEM można więcej!

Czytaj więcej…

Kategorie:zawody

EKIDEN 2010 r.

Już w najbliższą niedzielę duże wydarzenie biegowe w Warszawie – Maraton Sztafet na Polu Mokotowskim.

www.ekiden.pl

Ja pobiegnę w barwach drużyny „RAZEM po zdrowie finansowe! Ścieżki Biegowe”

Czytaj więcej…

Kategorie:zawody